三期必出一期三期必开一期香港:首届全国全民健身大赛落幕，一场属于大众健身的狂欢

两场台风让已经热了许久的上海稍稍降温，而一场全民健身的颁奖典礼又将上海滩的运动热情推到高点。

9月21日下午，第一届全国全民健身大赛（华东区）颁奖典礼在上海黄浦外滩中央广场举行。参与颁奖典礼的嘉宾和参加残健融合健身嘉年华的运动员们共聚外滩中央广场，在这个凉爽的日子里，一起庆祝为期3个多月的比赛顺利开展以及完美收场。

“现场很多残疾人，他们都一直参与运动，这样的氛围很好。”一位获奖跑者的这番感慨也展现出了如今上海的运动氛围，当越来越多身体有些残缺的运动爱好者加入残健融合的队伍，全民健身才真正达到了它该有的价值。

大众健身运动氛围持续升温

今年的全国全民健身大赛虽然只是第一届，但自从启动以来，就受到了健身爱好者们的热烈响应和积极参与。据赛事主办方介绍，上海市于4月起举办规定项目的选拔赛，规定项目选拔赛共举办赛事近百场，参与人数近3000人；自选项目选拔赛共举办赛事28场，参与人数近6000人。

在华东区的颁奖典礼当天，赛事主办方还开展了残健融合健身嘉年华。嘉年华活动的安排充分考虑了不同社会群体的特定需求，实现了残健融合、亲子同乐、农民健身以及老年人体育等多方面的兼顾与融合。

58岁的老王与黑暗跑团的3个伙伴一起报名参加了这次活动，他在接受澎湃新闻记者采访时坦言：“现场很多残疾人，他们都一直参与运动，这样的氛围很好。”值得一提的是，黑暗跑团此次获得残健融合健身嘉年华一等奖。

5公里的跑步，老王跑了30多分钟，对这个成绩他觉得比较满意，和平时每周例跑的成绩差不多。而在完成跑步项目之后，老王又急匆匆地拿着任务卡，赶往下个运动区打卡拍照。在现场，拳击、智能乒乓球、飞镖等运动区都很受欢迎，许多轮椅跑者也积极体验。

此外，来自各领域的17支优秀队伍，如上海市男子足球五人制代表队、福建省男子篮球五人制代表队等，凭借其卓越的表现和团队精神，荣获“最佳运动队”奖项。

“5+N+X”模式，顾及不同群体需求

第一届全国全民健身大赛（华东区）于4月13日从安徽宣城启幕以来，华东五省一市（上海、江苏、浙江、福建、山东、安徽）紧锣密鼓地筹办了一系列精彩纷呈的赛事活动。

首届大赛以其项目设置的多元化与创新性，成为全民关注的焦点。赛事严格遵循国家体育总局倡导的“5+N+X”模式，精心规划了三大板块：规范严谨的规定项目、灵活多变的自选项目，以及充满乐趣与互动性的嘉年华活动。

上海市黄浦区等七个赛区凭借出色的组织工作和显著的赛事成果，荣获“最佳赛区”称号；而“舞龙舞狮”“城市定向”等12项赛事，则以其独特的文化内涵和广泛的参与度，摘得了“最具特色赛事”的桂冠。

在规定项目中，每一项赛事均严格按照国家体育总局的标准执行。而自选项目的设立，则充分展现了华东地区丰富多彩的地域特色与文化底蕴，激发大众的参与热情。

值得一提的是，这些活动不仅促进了家庭成员间的情感交流，增强了社区凝聚力，还为特殊群体提供了平等参与体育运动的机会，展现了全民健身事业的包容性与人文关怀。对于全民健身而言，当越来越多特殊群体加入其中，“全民”的概念也才得到了最大程度的体现。

此外，这场赛事也和其他自主品牌赛事一样，在办赛模式上寻求更多创新与突破。据了解，在赛事举办过程中，主办方充分利用五省一市的区域地理优势，将旅游资源、时尚体育、传统体育紧密结合，打造“跟着赛事去旅行”的全民健身特色的办赛模式，助推华东区商旅文体展融合发展。